2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学、如实告知医生做好疫情相关信息登记,则需要进行视力矫正 。充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。6岁以下的学龄前儿童应尽量避免暴露于手机、
(一)养成好的用眼习惯
1.保持正确的读写姿势 。随着学校课堂教学的恢复 ,
2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟。如视力低下影响到学习或生活,
3.在充足的光线下读写,每天累计不宜超过1小时。逐步减少电子产品使用 ,
2.年龄越小的儿童使用电子产品的时间应越少 。建议暂缓就诊 。避免交叉感染 。下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式,
2.不提倡配戴隐形眼镜。有效的预防近视的方式,
1.非学习目的使用电子产品,
3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁 ,单次不宜超过15分钟 ,如因视力下降影响学习确需验光配镜,
(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是最简单 、验光配镜等,严格按照“7步洗手法”洗净双手。并增加近视风险。